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書籍:心と体にイヤなものをためない至福(アーナンタ゛)の法則

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http://www.amazon.co.jp/dp/4413038770

出版社: 青春出版 (2013/3)
アーユルヴェーダの知恵を使った毒出しですべてを浄化して、“新しい私”になりましょう。心には、イライラやモヤモヤがいっぱい。体には、脂肪・むくみ・だるさ・疲れなどがたまってる。私たちの心と体は、知らず知らずのうちに、イヤなものをためこんでしまっています。でも、そんな自分が好きになれなくて悩んでいるなら、いまこそ心と体のおそうじを始めるチャンス。アーユルヴェーダの知恵を使った毒出しですべてを浄化して、“新しい私”になりましょう。
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