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ヨガのポーズの意味と理論がわかる本
10/31新発売!
この本では、ヨガのポーズのとりかたや注意点、ポーズの効能などを解説するのはもちろん、それぞれのポーズにまつわる意味と理論もご紹介!誰かに話したくなるような雑学ばかりです。
アマゾンでも購入できますhttps://www.amazon.co.jp/dp/4839952442/ref=cm_sw_r_cp_ep_dp_jF7uybK05Y1XS
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